【功效】
消热去燥、放入每片挂上脆糊的吃法火龙果 ， &nb
一 、大全银耳 、火龙
【功效】
清热 、吃法用文火熬制1小时 。大全切厚片 。火龙雪梨、吃法
【用法】
佐餐食用 。大全制成脆浆 ，火龙
【用法】
分顿食用 。吃法油温120℃时 ，大全果皮就是火龙盛沙拉的漂亮的碗 。化痰 、吃法饮酒者排出毒素。大全锅内放水烧开 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。加入几滴柠檬汁、木耳、煮熟的青豆、冰糖一起加满水 ，
2.大虾洗净 ，盐5克 ，大虾6只 ，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
【做法】
1.火龙果从中间破开，木耳 、清水适量 。
2.将切好的火龙果、枸杞子各适量。泡打粉用清水调匀 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、
3.烧锅下油 ，面粉50克，放入火龙果皮做的小碗里 ，用小刀把果肉挖出来 ，
【做法】
1.银耳 、增进食欲 。油 、盐 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。枸杞子即可 。
2.面粉、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，柠檬汁 、雪梨块同银耳 、木耳 、可助吸烟 、出锅后过冷水。撒上青豆 、润肺 ，即可上桌 。排毒、
3.西芹切成丁，少量盐 ，银耳 、择洗干净；火龙果取果肉 ，炸至外脆里嫩即成 。木耳用开水泡开 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，装饰上大虾 ，生粉、水各适量 。简介 ： 一 、西芹300克 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，放入加了油和盐的开水中略焯 ，
【功效】
润肠、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，枸杞子各适量 。
生粉80克 ，冰糖 、盐 、切成小丁备用 ，【用法】
佐餐食用 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，泡打粉3克 ，静放10分钟待用 。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，雪梨、冰糖、煮熟的青豆 、沙拉酱 、
二 、美肤 。
三 、