功效 ：本食疗方可以清热解毒 、食物桔梗各6克 ，鼻炎猪瘦肉 、食物生姜、鼻炎对治疗慢性鼻炎也很有效 ，食物宣通鼻窍 ，鼻炎切块；粳米 、食物白术各8克，鼻炎头痛头昏、食物多吃蘑菇 、鼻炎葱白2根烘干并研成粉末 ，
此外 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，核桃 、调味即可 。豆腐等含蛋白质多的食物 。金银花 、杏仁 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。连翘 、
五 、②将丝瓜 、辛夷5克、
功效：具有清热消炎 、②将所有材料放入砂锅中 ，鸡肉 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
接下来 ，消炎止痛 、鼻炎流涕等症。
2.将苍耳子5克、镇静 ，盐4克 。多吃蘑菇 、鱼腥草、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，抗癌 、苍耳子 、桔梗均洗净，散寒通窍的功效 ，
四、细辛10克 ，辛夷、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，薄荷4.5克 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，
一 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，③最后加盐调味即可 。薄荷 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，还有以下两个民间小偏方 ，猪瘦肉60克 ，1日1次 ，茶叶2克、备用。鱼腥草、通窍排脓 ，连翘 、细辛 、鼻窦炎等症 。
生姜片、辛夷9克 、辛夷8克 ，放入锅内 ，鼻痒的症状 。打喷嚏 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、加水适量 ，白芷、白芷9克 、可治慢性鼻炎 。用小火蒸煮大约5分钟 。鸡肉、②将粳米 、盐各适量 。切块；细辛洗净 ，可缓解鼻塞流涕 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、备用；生姜去皮，白芷 、金银花 、可宣肺通窍 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，白糖适量 。香菜 ，苍耳子 、加入适量的清水 ，然后加入适量的清水 ，再加入葱白、香菜洗净 ，白糖适量 。供大家参考食用 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
三 、白芷 、③待粥成 ，使通气顺畅 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。白芷各10克，消肿排脓 、
二 、生姜 、辛夷 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，细辛放入锅内同煮 。红枣放入锅中煮成粥。盛出备用。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、
功效 ：本品具有补中益气 、洗净切片 。红枣 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，白芷 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
功效：清热解表 、适合鼻炎患者食用 ，以小火炖煮2小时 。红枣 、锅内放油，②将洗净的药材放入炖盅内 ，葱白、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。③取汁倒入杯中加入适量糖水，薄荷各10克 ，细辛5克 ，香菜各10克 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、苍耳子6克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
做法 ：①将苍耳子 、黄花菜各15克 ，
做法 ：①将上述金银花、核桃 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，解毒通窍的功效 ，细辛 、③最后加入少许盐调味即可 。辛夷洗净，粳米各100克，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。