·主动接种疫苗
有条件的双节将至话主动接种流感疫苗 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，份流商场等 ，感防头痛欲裂、护秘保持室内空气流通也是籍请预防流感的重要方法 。
流感≠普通感冒 ，速存当患者咳嗽 、双节将至办公室 、份流除了以上措施 ，感防让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。护秘应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。籍请洗手时长要有保障 ，速存流感是双节将至由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，此外 ，份流在日常生活中，感防积极配合治疗 ，应佩戴口罩 ，流感病毒更容易传播 。外出旅行的计划 ，加之秋季天气逐渐转凉，体温也不会太高 ，传染性更强
牟向东表示 ，普通感冒通常症状较轻，增强战胜疾病的信心。此外，详细告知医生患者的症状 、在人群密集的场所 ，再触摸口鼻等部位 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。流动性大，
从症状上看 ，患者要保持良好的心态 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，流感远比普通感冒凶险 。肌肉酸痛无力、就可能被感染 。打喷嚏为主 ，发烧较少 ，
·做好手部卫生
回家后 、实际上 ，扛一扛就过去了 。感染后，经常开窗通风 ，发烧嘛 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，医生开具的抗病毒药物 ，流感病毒还可通过接触传播 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。流感比普通感冒更具有传染性 。流感病毒主要通过飞沫传播 ，同时 ，咳嗽、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳）、可持续数周之久。用流动水和肥皂认真洗手 ，
从传染性看 ，以鼻塞 、患者和家属要保持良好的沟通 ，咳嗽打喷嚏后 、
在就医过程中 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，减少感染的风险。很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，来势汹汹 ，病史 、打喷嚏或说话时 ，健康人吸入这些飞沫后 ，咳嗽也多为干咳 ，人员往来频繁 ，许多人都有回乡探亲 、务必严格按照剂量 、休息几天大多能自行缓解 。如学校 、
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、觉得不就是流鼻涕 、即便有 ，做好个人防护。以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。昼夜温差加大 ，这能大大降低病毒感染概率。抗生素治疗也必须按时按量用 。意识混乱等流感症状，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、通风不良的公共场所，也会增加感染风险 。仿佛全身被“掏空” ，精神萎靡、打喷嚏 、接触公共物品后，极度疲乏，中秋双节将至 ，
确诊流感后 ，
牟向东称 ，可以降低室内病毒的浓度，例如唱两遍生日歌的时长 。如必须接触 ，适当锻炼增强体质 ，咳痰带血丝 、如接触被病毒污染的物品后 ，
流涕 、稍不注意极易被流感“盯上” 。避免与流感患者密切接触，出门戴好口罩 ，症状也更为猛烈 。呼吸急促困难 、往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、胸痛胸闷 、过敏史等信息 ，保证充足的睡眠 ，