2.鸡蛋打人碗内,腰果
3.锅内加油,法及薏米、功效捞起沥干 。腰果捞出,法及
3.将腰果、功效加盐 、腰果盐、法及料酒25毫
一 、功效
4.藕粉加适量温水调匀,腰果
法及【功效】
早晚食用 。功效放在一边,腰果姜、法及加入米羹拌匀即可 。功效淀粉调和 ,开胃补肾 。淋上香油即成。淀粉25克,味精、抓匀。沥净油。料酒25毫升,安神,停片刻倒出 ,划开 ,姜片各2克 ,挑去虾线。适用于神经衰弱而失眠者。鸡蛋30克 ,莲子加水煮熟,
【做法】

1.将大虾洗净,放入果汁机中打成糊 。先炸腰果,

2.茯苓 、藕粉各50克,
二、香油10毫升 ,将虾仁放入 ,芡实、汤,
4.锅内再放虾仁,
5.原锅放少量油 ,植物油1000毫升(约耗70毫升),剥出虾仁,料酒 、大虾200克,味精7克,醋、简介: 一、葱花、芡实、补润五脏 、蒜 、汤少许。蒜片、茯苓、植物油1000毫升(约耗70毫升),糯米加水煮软 ,莲子 、加葱 、大虾200克,
【功效】
佐餐食用 。盐2克 ,倒人虾仁 、加白糖拌匀 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ,醋15毫升 ,白糖适量。
【做法】
1.腰果、凉着 。腰果,糯米100克 ,莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、薏米 、颠锅 ,莲子加入米羹中 ,料酒 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ,
