今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分规避季节性疾病 。养生自此昼渐短、记住诀适当保暖 、润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字秋分
最易耗伤肺津 ，养生夜渐长，记住诀遵循养肺润燥、润暖昼夜温差拉大 ，稳字引发种种“秋燥”不适
。稳”三字诀，暖、记住“润
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