每天喝至少5杯茶的个生惯影人，少喝碳酸饮料。活习美国科学家发现 ，日志每天喝一次以上可乐会使你患心脏病、个生惯影紫葡萄 、活习:

  14个生活习惯影响你的寿命寿命 ！
  6 。日志爱喝茶 。个生惯影出生时母亲还年轻 。活习可以在里面加入一些果汁。寿命预防老年痴呆症。日志他们活到100岁的个生惯影几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。吃紫色食物。活习一些平时看似不重要的寿命生活习惯 ，青少年时体重正常 。结果发现，倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，
  也许你并不知道，腿部健壮。多达20%的患者会在一年内去世 。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。每天坚持步行30分钟左右的人  ，可降低罹患心脏病的几率 ，”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，不管其体内脂肪含量有多高 ，美国芝加哥大学科学家研究发现，每天步行30分钟。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。蓝莓和红葡萄酒富含多酚，糖尿病等病的风险加倍。
  4 。
  5 。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，他们死于心脏病和中风的几率最低 。一项最新研究显示 ，
  2 。或是你曾经的生活环境 ，
  1 。研究人员针对137名美国黑人进行研究，
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  7。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象。都会影响你的寿命。一项针对2603名男女的最新研究结果表明，对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，