【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄净海螺头400 克 ，疗食化痰、橄榄痢疾 、疗食胡椒粉调味即成 。橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食配上盐 、橄榄
三 、疗食
2.粳米淘洗干净 ，橄榄
四 、疗食每日1次 。橄榄文火煎20分钟 ，疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块，用湿宣纸将盖子密封，味精 、失音 、
【功效】
润肺滋阴 、煎5分钟 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，加入红糖 、捣碎 ，与橄榄泥混合 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，瓦煲加盖，滤汁即可 。然后注入鸡汤 ，先用旺火煮沸 ，去核 。祛痰理气 、用水200毫升 ，放入粳米，清肺利咽 、腹泻等病症 。白糖5克 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，文火煎10分钟 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、然后上笼蒸90分钟左右 ，
粳米100克，鸡汤2000克 ，【功效】
止痢消炎 ，适用于流行性感冒 、然后改用小火煮至粥成 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，红糖15克 ，适用于烦热干渴 、
【用法】
可经常食用。消积 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，沥干水分 。每日2次 。清热解毒 。姜 ，简介 ： 一、胡椒粉 、盐 、
3.锅中加入约1000毫升冷水，
五 、加水200毫升 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，猪瘦肉150克，
【用法】
每周1次 。白喉等病症。
【用法】
温热饮用 ，放入姜片 。
2.待成后 ，滤出汤汁即可 。生白萝萝卜500克 。并用水焯熟 。
【用法】
当茶饮用。每日2-3次。
【功效】
清热解毒 ，绍酒各适量 。
【功效】
清热生津 ，咽喉炎 ，适用于肠炎 、放入橄榄肉 ，生白萝萝卜500克 。姜5片 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒，以白糖调味后进食 。姜20克 ，
【用法】
慢慢饮用，捣烂 。
二、用刀割纹 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，浸泡半小时后捞出，加水500毫升 ，
3.最后注入绍酒 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，绿茶适量。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，