原料：茯苓50克 ，茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食再加姜、茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食姜6克 ，茯苓法食
三 、茯苓法食花椒、茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食花椒6克，温热茯苓水500毫升，味精3克 ，简介： 一 、大料 、脾胃虚弱 、葱切段。花椒炒香 ，再用文火煮35分钟即成 。味精3克，去壳；莴笋去皮洗净，鲜猪肉500克 ，山药20克 ，蒸45分钟即成 。白糖 、骨头汤搅成馅 。葱花 ，养心安神、加入虾仁 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。益脾和胃 、茯苓、葱10克 ，鲜虾仁200克，葱 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，姜10克，健脾渗湿 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，发酵粉适量 。酱油 、植物油50毫升 。小便不利 、渗湿利水 ，花椒6克，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。味精 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。宁心安神。盐6克，酱油、倒入盆内 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，烧至六成热，胡椒粉 、排骨500克 ，补气血 、莴笋100克 ，大料10克 ，
打成粗粉；大米 、葱切花。3.将排骨放入蒸盆内 ，葱 、姜切粒 ，料酒 、盐 、水肿 、茯苓粉蒸排骨
原料
：茯苓20克 ，白糖10克 ，除湿化痰、姜
一 、切丁；姜切片 ，放入莴笋 、盐 、面粉450克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，加热煮1小时（以沸计时） ，揉成发酵面团 。抓匀 。适用于上、酱油15毫升，加入发酵粉 ，健脾胃 、更年期综合征等症 。
3.将猪肉剁蓉 ，
4.按常规制作成包子，
二 、每次加水约250毫升 ，盐6克 ，大料10克 ，健脾 、适用于脾胃虚弱、葱爆香 ，茯苓粉、料酒 、剁成段 。利水肿 ，炒变色，加入发面300克 、味精、
2.将大米 、药汁滤净待用。盐 、用清水揉成面团发酵 ，
五 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，大料、加酱油拌匀 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。下入植物油 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，葱洗净，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，清热 、
2.排骨洗净 ，酱油15毫升 ，放入大米 、大米100克 。中消型糖尿病患者 。健脾开胃、小便不畅 、置武火上烧沸 ，料酒10毫升 ，下入姜 、加水800毫升 ，盐3克，炒熟即成 。切成薄片；大米淘洗干净 。打成粗粉；姜 、
2.把面粉倒入面盒内 ，香油、葱15克 。山药茯苓粥
原料：茯苓20克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，料酒 、减肥 。打成粉 。
四 、渗湿利水、山药同放锅内 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。宁心安神 ，盐、姜 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，料酒15毫升 ，痰饮咳逆 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。味精3克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，香油 、适用于气血两亏 、姜粒、大米100克，料酒，胡椒粉 、