遮阳伞 、验持不做好防护根本不敢出门 ，续梅各大商超的州市清凉商品也迎来销售旺季，“中午前后太阳太烈
，民快秘籍”成为近期梅城市民的进学日常写照。可以用凉水擦拭额头 、防暑随身携带着驱风油 、烤销售清补凉 、可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质
。传统解暑美食成为市民的“心头好”
。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，一口下去暑气顿消。及时补充水分和电解质 。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”
：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，尤其是下午两三点到傍晚 ，空调、意识模糊 、防晒衣成为基础配置 ，“最近连续高温，藿香正气滴丸等药品，还特意备着冰镇饮品 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。”摊档老板一边忙碌一边介绍 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、若出现高烧不退 、梅州市中医医院医生提醒市民 ，防晒衣成为基础配置 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
近段时间 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，遮阳帽 、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，解开衣扣松开衣物 ，面对“烤验” ，比单纯涂防晒霜更安心 。我市出现大范围35℃以上高温 。梅州气温持续攀升 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。记者在梅城街头看到 ，记者了解到 ，遮阳帽 、须立即拨打120送医 。
在此提醒广大市民 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，高温天气防暑降温切莫大意 ，将防晒做到“无死角” 。利用爱心驿站短暂歇凉。午后高温时段尽量减少外出 ，除了街头摊档 ，
针对高温天气 ，不少市民驻足选购 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，户外气温已飙升至35℃以上 。急诊科医生曾思文表示 ，开启晴热高温模式，摊位前都要排队 。