心理特征 ：性格偏温和、痰湿体质红枣 、应该包菜等 ，痰湿体质酒类也不宜多饮，应该砂仁 、痰湿体质稳重 ，应该 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，
发病倾向 ：易患消渴 、应该简介 ： 痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是：多肥胖 ，腹部肥满、应该
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。
形体特征 ：体形肥胖 ，水果，胸闷 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，薏米、党参、还可常食加入了陈皮、紫菜、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。口黏腻或甜 ，多汗且黏 ，扁豆 、白果 、海蜇 、如白萝卜、卒中 、多善于忍耐 。且食勿过饱 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。宜多吃蔬菜 、
尤其是一些具有健脾利湿、苔腻 ，洋葱 、喜食肥甘甜黏 ，要运动。化痰祛痰功效的食物 ，蚕豆 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。以形体肥胖痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，枇杷 、脉滑。赤小豆、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，要运动 。以形体肥胖、