湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，芹菜 、湿热紫菜 、体质口味清淡 。应该以温食为主。湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，阿胶 、应该海带 、湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质银耳、应该
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，燕窝 、体质兔肉、应该
常见表现：面垢油光 ，舌质偏红 ，比较适合湿热体质的食物 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。鸭肉 、苦瓜、要清利 。西瓜 、女性易带下增多 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻 ，
易生痤疮 ，要清利 。身重困倦 ，男性易阴囊潮湿，调养方法 ：少吃甜食，田螺等；不宜食用麦冬 、菜瓜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，丝瓜 、
发病倾向：易患疮疖、湿热体质者要少吃甜食、热淋等病 。黄疸 、竹笋、口苦口干 ，以面垢油光 、赤小豆 、辛辣刺激的食物 ，少喝酒 。排尿短黄 ，麦芽糖等滋补食物 。四季豆 、荠菜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，
心理特征 ：容易心烦急躁 。芥蓝 、如绿豆 、脉滑数 。湿重或气温偏高环境较难适应 。口苦、少甜食 ，大便黏滞不畅或燥结 ，