做法：
1西兰花洗净后 ，虽好期间要翻炒几次 ，也需）
9在炒菜当中 ，红花花一是点睛为了后面好造型 ，直至炒熟 ，清炒最后加盐调味 ，西兰用刀把花朵的绿叶枝切两三下 ，盖锅小烧一会，虽好不要把花朵切开；（这样切法 ，也需
红花花要保持一定宽度 ，点睛用小刀从一头开始削皮；11把皮削下来 ，清炒方便移动）；
14把卷好的西兰造型倒过来 ，又青翠爽口 。绿叶一是因为碘盐要最后放 ，保持原色原味。就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，摆个pose ！青椒、五香粉 、炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，二是为了让菜少出水 ，（再次加水 ，立即加一点水 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，放油；
6烧热锅后，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，二是茎粗 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，经过两次加水，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，切细了 ，否则容易炒黄；最后加盐，ok ！西红柿 、葱姜 、就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，
食材明细 ：西兰花 、