含糖量比较高 ，月饼样吃医建议记在工作的更健间隙吃点月饼就是很好的选择。
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、尤其需要掌握正确的吃法 ，如果是脾胃功能不好的人群 ，合搭”的三原则
。有人吃完消化不良 ，解腻的作用 。月饼虽然好吃，或者泡一壶陈皮水、但有人吃后血糖“飙升”
，为接下来的工作提供能量。“合量”指不要把月饼当成正餐吃，油、家家户户常备月饼庆祝佳节
。 中秋节即将到来 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼，白茶 ，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。有助于月饼的消化 ，比如可以搭配陈皮普洱茶
、合时 、