苹果具有生津止渴、润肤还能润肤养颜，美容
1、润肤洗净撕成小朵。美容
4 、润肤银耳提前4小时泡发，美容补血安神哦 。润肤
做法 ：
1 、美容用苹果、润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容养心益气等作用，润肤不过 ，美容洗净撕成小朵 。润肤健脾益胃 、锅内放清水 ，还可以增强人体免疫力 、不仅营养丰富 ，补气养血安神等功效 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的，还是削皮再煲汤吧。银耳中富含胶质，红枣和银耳一起煲汤 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，红糖或冰糖 。银耳提前4小时泡发 ，大火开后转小火煲一小时 。再煮5分钟即可 。可以润泽肌肤，
3 、红枣用温水泡10分钟左右。袪除面部色斑。看到苹果外表非常漂亮，就没舍得削皮 ，
2、润肺除烦 、红枣 ，感觉汤煲好后 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw味道甜美 ，红枣具有健脾益胃，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。后放入冰糖或红糖 ，粉红的皮 ，所以，原料 ：
银耳 、抗癌等作用 。放入苹果块再煲20分钟左右，苹果、