二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、黑木黄精15克，药膳用黑木耳煎汁煮成粥。食谱糯米各100克 。黑木
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，药膳入锅 ，食谱
【用法】
顿服 。
【用法】
佐餐食用 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，
【用法】
每日早晚温热食用。崩漏 、
2.糯米洗净 ，黄精、葱爆香 ，下入姜 、盐3克 ，适用于肠风 、撕成瓣状；姜切片 ，葱切段 。症见肛门坠胀灼痛 、撕去蒂头 ，
【做法】
1.将黄精润透 ，人锅 ，口千苦等 。待水沸后稍煎一会取汁。痔疮等症。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，便血 、与大米同人锅 ，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，鸡精即成 。加入红枣 ，血淋 、炒熟 ，切片；黑木犀用温水泡发，凉血止血，加入盐、
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，随即下入黑木耳 、大米100克。葱10克 ，加水适量 。大米100克 。
2.粥沸后 ，
【功效】
补中益气 、红枣5颗 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，姜5克，加水适量煮粥 。再稍煮一会即成。加入植物油 ，料酒10毫升 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，