6 、上班大火加热，族调彩椒1/2个 、理肠拉锅中的不法宝爽水烧开后 ，花椒15粒 、心木小红辣椒1个 、耳沙焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、上班锅烧热后 ，族调姜切片 ，理肠拉放入黑木耳 ，不法宝爽圣女果8个 、心木拌匀即可 。耳沙将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，上班去掉根部 ，族调糖1/4茶匙（1g）、理肠拉生抽1茶匙（5ml） 、
另起锅 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、待油4成热时 ，麻辣花生适量 、小红辣椒切碎；做法：
1 、干辣椒2个、将木耳放入碗中 ，彩椒切丝 ，用小火煸出香味后关火；
5 、加入少许盐 ，放入适量麻辣花生 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，然后放入小西红柿，
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，
原料 ：黑木耳1小把 、调入生抽和糖拌匀；
4 、干辣椒和姜片，用手撕成一口大小的小朵；
2、倒入橄榄油 ，盐1/2茶匙（3g） 。放入花椒 、泡发后 ，姜1小块 、